Diese Woche steht ganz im Zeichen des Themas „Gesundheit„. Doch was macht „Gesundheit“ zu einem wichtigen, einem zentralen Bereich der Persönlichkeitsentwicklung? Die Antwort: sie ist die Basis für alles andere. Ich will weder unglücklich noch krank sein. Ich will, dass mein Leben in „Balance“ ist und ich mich rundherum so gut wie möglich fühle. Es […]
Die aktuelle Studienlage weist darauf hin, dass Sport das Potential hat akut und chronischkognitive Fähigkeiten zu verbessern […] und u.a. exekutive Funktionen […] Gedächtnisleistungen und Lernprozesse […] zu optimieren. Ferner lässt die Datenlage darauf schließen, dass regelmäßige körperliche Aktivität einen neuroprotektiven Effekt hat und somit vor der Entstehung und dem Progress neurodegenerativer Erkrankungen schützen kann. […] [Es kommt dabei zu einer] sportinduzierten Expression von Wachstumsfaktoren (z.B. […]
Vor etwa 4 Jahren entdeckte ich zwei Dinge: YouTube und Personal Development (Persönlichkeitsentwicklung). Dabei hatte ich nicht etwa Personal Development gegoogelt, sondern Fragen wie: How to organize (my stuff/ my life)? How to be productive? How to get more done? How to improve your relationships? How to…? Und OMG gab es dazu viele Ergebnisse! Von […]
Quelle: Anthony Robbins: “Awaken the Giant Within. Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial Destiny”; Simon & Schuster Inc. Australia, Sydney; 1997. Über Tony Robbins Bereits 1991 erschien die erste Auflage von Anthony (kurz: Tony) Robbins Buch “Awaken the Giant Within. Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial […]
Die Neurowissenschaften bilden inzwischen das Rückgrat moderner Persönlichkeitsentwicklung, denn sie helfen Fragen zu beantworten und Probleme zu lösen wie: Wie kann ich in meinem Leben die Dinge erreichen, die ich mir wünsche? Wie kann ich der Mensch werden, der ich sein will? Warum fällt mir Veränderung so schwer? Wie werde ich disziplinierter? Und glücklicher? Oder […]
Ist „Persönlichkeitsentwicklung“ eine adäquate Übersetzung für„Personal Development“ ins Deutsche? Das Problem: Persönlichkeitsentwicklung als Selbstoptimierung Eigentlich wäre eine wörtliche Übersetzung von Personal Development „persönliche Entwicklung“, eine Entwicklung, die wir als Person durchmachen. Während „Persönlichkeitsentwicklung“ eher auf die individuelle Persönlichkeit aufmerksam macht, die zu uns als Person gehört, doch zumindest im Deutschen wird die Persönlichkeit als ein […]