Die Gestalttherapie ist eine Form der Psychotherapie. Sie ist ein phänomenologisches, erfahrungs- und erlebensorientiertes psychotherapeutisches Verfahren mit dem Ziel der Stimmigkeit und der Integration psychischer Prozesse und der differenzierenden Reifung der Persönlichkeit nach innen und außen. […] Begründer der Gestalttherapie sind Fritz Perls, Laura Perls und Paul Goodman. Die Gestalttherapie hat sich zu weiten Teilen […]
Wer sich für das Thema interessiert, dem wird aufgefallen sein, dass in den letzten Jahren zunehmend mehr die Rede von „Mental Health“ bzw. mentaler Gesundheit als von „Mental Illness“ die Rede ist. Und das stellt meiner Meinung nach eine sehr wichtige Entwicklung dar, die einige neue und hilfreichere Perspektiven auf das Thema erlaubt: „Das […]
Laut der Management- und Karriereberaterin Svenja Hofert ist die Entwicklung des Bereichs Karriere-Coaching stark von amerikanischen Einflüssen und Weltsichten geprägt. Dabei stellt sie besonders das humanistische Weltbild in den Vordergrund, welches geprägt ist von einem Fokus auf individuelle Stärken gegenüber einem behavioristischen Ansatz basierend auf erlernbaren Kompetenzen. Deutschland hat Nachholbedarf 100 Jahre lang konnte […]
„Die Verwendung von Geld hängt von seiner Nützlichkeit bzw. von seinem Gebrauchswert ab. Die Nützlichkeit besteht in der Erfüllung der drei Geldfunktionen Tauschmittel-, Sparmittel- und Wertmess- bzw. Recheneinheitsfunktion, die jeweils an bestimmte Bedingungen geknüpft ist. Die Tauschmittelfunktion ist nur erfüllt, wenn das Geld allgemein von den Wirtschaftssubjekten als Zahlungsmittel anerkannt wird.“ (https://de.wikipedia.org/wiki/Fiatgeld) Warum ist […]
Nach den ersten Lebensmonaten erfahre ein Neugeborenes immer deutlicher, dass es von Dingen und anderen Menschen unterschieden ist. Es entwickle ein erstes Bewusstsein von den eigenen Körpergrenzen und Selbstwahrnehmungen. „In den folgenden vier Lebensjahren lernt ein Kind (vorsprachlich und deshalb auch unbewusst) die Fragen zu beantworten: ‚Wer bin ich?‘ – ‚Was kann ich?‘ und somit […]
Die aktuelle Studienlage weist darauf hin, dass Sport das Potential hat akut und chronischkognitive Fähigkeiten zu verbessern […] und u.a. exekutive Funktionen […] Gedächtnisleistungen und Lernprozesse […] zu optimieren. Ferner lässt die Datenlage darauf schließen, dass regelmäßige körperliche Aktivität einen neuroprotektiven Effekt hat und somit vor der Entstehung und dem Progress neurodegenerativer Erkrankungen schützen kann. […] [Es kommt dabei zu einer] sportinduzierten Expression von Wachstumsfaktoren (z.B. […]
Die Neurowissenschaften bilden inzwischen das Rückgrat moderner Persönlichkeitsentwicklung, denn sie helfen Fragen zu beantworten und Probleme zu lösen wie: Wie kann ich in meinem Leben die Dinge erreichen, die ich mir wünsche? Wie kann ich der Mensch werden, der ich sein will? Warum fällt mir Veränderung so schwer? Wie werde ich disziplinierter? Und glücklicher? Oder […]